การพัฒนาตนเอง
จากคนที่ไม่มั่นใจ สู่คนที่กล้าแสดงออกในทุกสถานการณ์
หลายคนอาจเคยรู้สึก “ไม่กล้า” ที่จะพูดในที่ประชุม หรือรู้สึกประหม่าเมื่อต้องแสดงความคิดเห็นต่อหน้าคนอื่น ความรู้สึกไม่มั่นใจนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะในวัยเรียนหรือวัยทำงาน แต่สิ่งสำคัญคือเราสามารถ “ฝึกฝน” ให้กลายเป็นคนที่กล้าแสดงออกได้ ความมั่นใจไม่ใช่พรสวรรค์ แต่เป็นทักษะที่สร้างได้จากการเรียนรู้และลงมือทำ ก้าวข้ามความกลัว สู่การเป็นคนที่มั่นใจและกล้าแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติ เข้าใจตัวเองคือจุดเริ่มต้นของความมั่นใจ ก่อนจะกล้าแสดงออกได้ เราต้องเข้าใจ “ตัวเอง” เสียก่อนว่าความไม่มั่นใจมาจากอะไร บางคนกลัวว่าจะพูดผิด บางคนกลัวการถูกปฏิเสธ
1 Minute
