ความงามและศัลยกรรม

ทำไม “ความงามจากภายใน” ถึงสำคัญกว่าการแต่งหน้า

ทุกคนล้วนอยากดูดีและมั่นใจในทุกวัน การแต่งหน้าอาจช่วยเสริมภาพลักษณ์ให้ดูสดใสขึ้นได้ในระยะสั้น แต่ความสวยที่ยั่งยืนกลับเกิดจากภายในร่างกายและจิตใจ “ความงามจากภายใน” ไม่ได้หมายถึงเพียงสุขภาพผิวหรือรูปร่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลังบวก ความมั่นใจ และอารมณ์ที่สมดุล ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนส่งผลต่อบุคลิกภาพภายนอกอย่างลึกซึ้ง เพราะความสวยไม่ได้อยู่แค่ภายนอก ความงามจากภายในเริ่มจากสุขภาพที่ดี การมีสุขภาพดีคือพื้นฐานของความงามที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเพียงพอ หรือพักผ่อนให้เพียงพอ ล้วนส่งผลโดยตรงต่อผิวพรรณและรูปลักษณ์ การแต่งหน้าสามารถปกปิดความหมองคล้ำหรือรอยสิวได้ชั่วคราว แต่ไม่สามารถซ่อนความอ่อนล้าได้เสมอไป เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน ระบบภายในทำงานได้ดี

1 Minute
การแพทย์และสุขภาพ

ทำไมคนรุ่นใหม่ถึงป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหารมากขึ้น

ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและการแข่งขันสูง “โรคกระเพาะอาหาร” กลับกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนวัยทำงานและวัยรุ่นมากขึ้นกว่าเดิม สาเหตุไม่ได้มาจากอาหารเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตและภาวะเครียดที่สะสมโดยไม่รู้ตัว หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก แต่หากปล่อยไว้นาน โรคกระเพาะอาหารอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก      โรคกระเพาะอาหารคืออะไร โรคกระเพาะอาหารเกิดจากการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร ซึ่งอาจเกิดขึ้นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง สาเหตุหลักมักเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารที่มากเกินไป จนทำให้เยื่อบุกระเพาะถูกกัดกร่อน ผู้ที่ป่วยจะมีอาการปวดแสบท้อง ท้องอืด คลื่นไส้ หรือรู้สึกแน่นบริเวณลิ้นปี่ โดยเฉพาะเมื่อท้องว่าง

1 Minute