การพัฒนาตนเอง

ศิลปะแห่งการ “อยู่กับตัวเอง” อย่างไม่รู้สึกโดดเดี่ยว

ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองกลายเป็นสิ่งที่หลายคนหลงลืมไป บางคนรู้สึกกลัวความเงียบ กลัวการอยู่ลำพัง เพราะคิดว่าความเงียบคือสัญญาณของความโดดเดี่ยว แต่แท้จริงแล้ว “การอยู่กับตัวเอง” ไม่ได้หมายถึงการตัดขาดจากโลกภายนอก หากเป็นช่วงเวลาที่เราจะได้ฟังเสียงหัวใจตัวเอง เข้าใจสิ่งที่ต้องการ และเรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างแท้จริง อยู่คนเดียวอย่างมีความสุข ศิลปะแห่งการใช้เวลาเพื่อเข้าใจตัวเอง เข้าใจความแตกต่างระหว่าง ‘อยู่คนเดียว’ กับ ‘โดดเดี่ยว’ หลายคนมักสับสนระหว่าง “อยู่คนเดียว” กับ